คลอเรสเตอรอล แพะรับบาปของไขมันในเลือดสูงจริงหรือ ??

คลอเรสเตอรอล แพะรับบาปของไขมันในเลือดสูงจริงหรือ ??


🚶🚶เมื่อตรวจร่างกายแล้วพบว่าผลเลือดมีคอเลสเตอรอลสูง หลายคนอาจจะเข้าใจผิดว่าค่าคอเลสเตอรอลที่สูง คือ ไขมันเลวในร่างกายสูง แต่ความจริงแล้ว ค่าคอเลสเตอรอลที่เราเช็คผลเลือดตามโรงพยาบาลนั้นคือค่ารวมของไขมันทั้ง 2 กลุ่มในร่างกายรวมกันทั้ง ไขมันดี และ ไขมันเลว ดังนั้น หากเราต้องการทราบเราควรตรวจหา ไขมันดีและไขมันเลว แยกออกมาให้ชัดเจน

💡💡ไขมันดี (HDL : High density lipoprotein) ทำหน้าที่ป้องกันไม่ให้บรรดาตะกรันไขมันไม่ดีทั้งหลาย ได้แก่ ไตรกลีเซอร์ไรด์และไขมันไม่ดี ชนิด LDL (Low density lipoprotein) ไปสะสมภายในหลอดเลือดแดง ดังนั้นระดับ HDL ในเลือดควรอยู่ในระดับสูง แต่ถ้าหากต่ำมาก ก็จะเสี่ยงกับภาวะการอุดตันของหลอดเลือดหัวใจ เกิดโรคต่างๆตามมาเช่น โรคหัวใจ อัมพาต และโรคไตวาย ทั้งนี้ค่า HDL ควรมีมากกว่าหรือเท่ากับ 40 มิลลิกรัม/เดซิลิตร

💡💡ไขมันเลว (LDL: Low density lipoprotein) คือไขมันเลว ที่ทำให้เกิดภาวะตะกรันไขมันอุดตันหลอดเลือดหัวใจ พบได้ในอาหารที่มีไขมันสูง เช่น ไข่แดง นม เนย ชีส กะทิ เครื่องในสัตว์ อาหารทะเล เพราะฉะนั้นควรจำกัดจำนวนการทานและหลีกเลี่ยง ซึ่งสำหรับค่าปรกติ LDL ไม่ควรเกิน 160 มิลลิกรัม/เดซิลิตร

📖เขียนโดย นายแพทย์ธเนศ อมรพิทักษ์กูล (หมอแบงค์) โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล

By | 2017-08-17T08:57:19+00:00 สิงหาคม 17th, 2017|Knowledge|ปิดความเห็น บน คลอเรสเตอรอล แพะรับบาปของไขมันในเลือดสูงจริงหรือ ??